클라우드 마시는 돼지

진생베리 효능 안녕하세요. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 진생베리 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 진생베리 효능 ◆간기능 개선에 좋다◆ 진생베리는 해독작용으로 간기능을 개선하고 독소와 불순물을 배출해 줍니다진생베리는 간에 쌓여있는 지방을 분해시키는데 도움을 주고 지방간 등의 간질활을 예방하는데 도움을 줍니다. ◆뇌기능 개선에 좋다◆ 진생베리는 뇌기능을 활성화 하는데 도움을 주고 기억력과 집중력 인지능력 등의 뇌기능 개선에 도움을 줍니다.그리고 뇌기능 향상을 통해서 우울증의 예방하고 피로회복에도 도움을 줍니다. ◆혈관 건강에 좋다◆ 진생베리에는 혈관에 좋은 사포닌이 함유되어 있어 콜레스테롤을 배출하는데 좋은 효능이 있고 혈액순환을 좋게하여 혈관건강에 좋습니다. ◆변비와 비만 예방◆ ..

도토리묵 효능 안녕하세요. 아기호랑이입니다. 오늘은 건강에 좋은 도토리묵 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도토리묵 효능 도토리묵 효능 ◆부인병완화에 좋다◆ 도토리는 따뜻한 성질을 가지고 있어 여성분들이 도토리묵을자주 먹으면 좋습니다. 냉한 여성분들에게 자주 나타나는 생리통이나 냉증에 좋은 효과가 있습니다. ◆지혈작용에 좋다◆ 도토리묵이 피를 멈추게 하는 지혈작용에 그 효능이 탁월합니다 코피가 자주 나시는 분은 도토리묵을 자주 드시면 지혈효과에좋습니다. 도토리묵 효능 ◆화상치료에 좋다◆ 화상을 입었을 때 도토리를 가루로 내어 화상을 입은 부위에골고루 발라주면 화상으로 인한 통증을 완화시켜 줄 뿐만아니라상처치료에도 좋습니다 ◆다이어트에 좋다◆ 도토리묵을 다이어트에 활용하시는 분들도 도토리묵은 칼로리가 ..

굴 효능 안녕하세요. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 굴 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 굴 효능 굴 효능 ◆면역력 강화에 좋다◆ 굴에는 핵산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역세포인NK세포를 활성화시켜 주어서 면역력을 개선하고 암의 증식과재발을 억제해주는 작용을 합니다. ◆피부미용에 좋다◆ 굴에 풍부하게 함유되어 있는 비타민, 무기질 그중에서도 요오드 성분이함유되어 있어 실제로 굴 추출물은 미백효과를 내는 화장품의 원료로도 사용되고 있다고 합니다. 굴 효능 ◆타우린 풍부하다◆ 굴에는 박카스의 주원료로도 잘 알려진 타우린 풍부하게 함유되어 있어타우린은 뇌 기능을 활성화하여 인지기능을 향상시키는 효능이 있고콜레스테롤 수치개선, 간기능개선, 피로해소에도 좋습니다. ◆숙취해소에 좋다◆ 굴..

멍게 효능 안녕하세요. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 멍게 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 멍게 효능 멍게 효능 ◆변비 개선에 좋다◆ 멍게에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 위장 운동을활발하게 하고 숙변을 제거하고 배변을 원활하게 만들어주기때문에 변비 치료에 좋습니다. ◆탈모 예방에 좋다◆ 멍게의 붉은색 껍질에는 콘드로이틴 황산이라는 성분이 들어있어모발이 성장하는 것을 도와주기 때문에 이를 이용한 샴푸로머리를 감게되면 탈모를 예방할 수 있습니다. 멍게 효능 ◆노화방지에 좋다◆ 멍게에 들어있는 타우린 성분은 콜레스테롤 수치 저하 이외에도체내의 활성산소를 제거해서 노화를 방지해주고 피부를 맑고 투명하게 만들어줘서 노화방지에 좋습니다. ◆정력 향상에 좋다◆ 멍게를 꾸준히 먹으면 우리 ..

장어 효능 안녕하세요. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 장어 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장어 효능 장어 효능 ◆두뇌 발달에 좋다◆ 장어에는 필수지방산인 DHA와 EPA 등 뇌건강에 좋은 성분이풍부하게 들어 있어, 뇌 기능을 활성화 시켜주고 기억력 향상과두뇌 발달에 좋습니다. ◆혈관에 좋다◆ 장어에 함유된 뮤신, 오메가-3 불포화지방산, 아르기닌이 혈관을 확장하거나 혈관의 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원활하게 해주는것으로 알려져 있습니다. 장어 효능 ◆뼈건강에 좋다◆ 장어에 함유되어 있는 콘드로이틴은 관절 및 연골 건강에 좋고관절염의 통증을 완화하는 기능성 성분으로 알려져 있습니다. ◆피부미용에 좋다◆ 장어의 콘트로이틴 성분은 피부의 수분과 영양분을 축적해주는작용을 하기 때문에 ..

무청 시래기 효능 안녕하세요. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 무청 시래기 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무청 시래기 효능 무청 시래기 효능 ◆항산화에 좋다◆ 무청 시래기에는 베타카로틴같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어있어서 꾸준히 먹으면 활성산소로 인한 각종 질병과 세포의 산화 및 노화를예방하는 데에 많은 도움이 됩니다. ◆식이섬유가 풍부하다◆ 무청 시래기에는 식이섬유가 풍부하다고 합니다. 충분한 식이섬유 섭취는내장질환 예방, 변비해소 등에 많은 도움이 되고 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈당을 조절하는 데에도 좋습니다. 무청 시래기 효능 ◆눈건강에 좋다◆ 무청 시래기에는 비타민A가 풍부하게 들어있다고 합니다. 비타민A가 눈의 망막에서 빛을 감지하는 로돕신의 생성에 도움을주는 역할..

오이 효능 반갑습니다. 아기호랑이입니다. 오늘은 건강에 좋은 오이 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오이 효능 오이 효능 ◆노폐물 배출에 좋다◆ 오이는 수분 함량이 높고 오이에 함유된 이소퀘르시트린은 이뇨작용을활발하게 하여서 오이를 꾸준하게 섭취하면 인체의 노폐물을 배출하는효과가 있습니다. ◆탈모예방에 좋다◆ 오이껍질에는 이산화규소 성분이 함유되어있어 섭취된 음식물의 미네랄과비타민이 더욱 흡수가 잘되고 머리카락이 자라는데 도움을 주기 때문에 탈모 예방에 좋습니다 오이 효능 ◆항암작용에 좋다◆ 오이에는 항암작용을 하는 베타카로틴과 암세포의 증식을막아주는 알카로이드 성분 함유되어 있습니다.특히 쓴맛을 내는 오이의 꼭지 부분에 함유된 쿠쿠르비타신이라는물질을 강력한 항종양 작용을 합니다 ◆피부미용에 좋다◆ ..

한라봉 효능 반갑습니다. 아기호랑이입니다. 오늘은 건강에 좋은 한라봉 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한라봉 효능 한라봉 효능 ◆뇌졸증과 천식에 좋다◆ 한라봉 속껍질에는 뇌졸중과 천식을 예방해주는 헤스페리딘이란성분이 들어있어 뇌졸증과 천식을 예방에 좋습니다. ◆항암효과에 좋다◆ 한라봉 겉껍질에는 항암작용을 관리해주는 리모넨 성분이풍부해서 항암효과에 좋습니다. 한라봉 효능 ◆피로회복과 감기예방에 좋다◆ 한라봉은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에도좋고 한라봉을 자주 먹으면 감기예방에도 좋습니다 ◆동맥경화에 좋다◆ 한라봉 껍질에도 플라보노이드 성분인 나린진, 헤스페리딘이함유되어 있어 모세혈관에 대해 투과성 증가를 억제해주고동맥경화, 고혈압등 혈관계 질환에 치료 및 예방에 좋습니다. 한라봉 효능..

냉이 효능 반갑습니다. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 냉이 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 냉이 효능 냉이 효능 ◆이뇨작용에 좋다◆ 부종으로 인해 소변을 잘못보신다면 냉이를 섭취하시면 좋습니다냉이먹으면 이뇨작용에 좋은 효과가 있습니다 ◆소화촉진에 좋다◆ 냉이의 독특한 향이 소화액을 촉진시켜 소화에 도움이 됩니다.냉이의 그 독특한향이 위를 자극하여 소화를 도와준다니소화가 잘안되시는 분들은 냉이를 자주면 좋습니다. 냉이 효능 ◆숙취해소에 좋다◆ 냉이는 콜린성분을 함유하고 있어 간기능을 도와주고 간건강에도좋습니다. 냉이를 자주드시면 숙취해소에 좋습니다. ◆항암효과에 좋다◆ 냉이는 비타민 A가 많이 들어있어서 항암효과가 아주 좋습니다.냉이를 자주드시면 암예방에 좋은 효과를 볼 수 있습니다..

매실액기스 효능 반갑습니다. 클라우드 마시는 돼지입니다. 오늘은 건강에 좋은 매실액기스 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 매실액기스 효능 매실액기스 효능 ◆간기능 향상에 좋다◆ 매실에 들어있는 피부루산이라는 성분이 간기능을 향상에 좋습니다.술자리가 잦은신 분이나 더운 여름에 피곤함을 자주 느끼는 분이라면매실엑기스를 자주 챙겨 드시면 좋습니다. ◆식중독 예방에 좋다◆ 매실에 함유된 구연산 성분이 식중독을 발생시키는 황색포도상구균과함께 각종 부패균들에 대한 강력한 살균효과가 있어서 콜레라의 증식을 억제하고 식중독 예방에도 좋습니다. 매실액기스 효능 ◆소화불량에 좋다◆ 매실은 위액의 분비를 촉진하여 정상화시키는 효능을 있는데이로인해 위산과다나 소화불량에도 도움이 됩니다. ◆피부미용에 좋다◆ 매실은 피부미용..