냉이 효능 알고 먹자~

냉이 효능

반갑습니다. 클라우드 마시는 돼지입니다.

오늘은 건강에 좋은 냉이 효능에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

냉이 효능

냉이 효능

◆이뇨작용에 좋다◆

부종으로 인해 소변을 잘못보신다면 냉이를 섭취하시면 좋습니다

냉이먹으면 이뇨작용에 좋은 효과가 있습니다

 ◆소화촉진에 좋다◆

냉이의 독특한 향이 소화액을 촉진시켜 소화에 도움이 됩니다.

냉이의 그 독특한향이 위를 자극하여 소화를 도와준다니

소화가 잘안되시는 분들은 냉이를 자주면 좋습니다.

냉이 효능

◆숙취해소에 좋다◆

냉이는 콜린성분을 함유하고 있어 간기능을 도와주고 간건강에도

좋습니다. 냉이를 자주드시면 숙취해소에 좋습니다.

 ◆항암효과에 좋다◆

냉이는 비타민 A가 많이 들어있어서 항암효과가 아주 좋습니다.

냉이를 자주드시면 암예방에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

냉이 효능

이상 냉이 효능에 대해서 몇가지 알아보았습니다.

그럼 남은시간도 좋은 하루보내세요^^