진생베리 효능 알고 먹자~

진생베리 효능

안녕하세요. 클라우드 마시는 돼지입니다.

오늘은 건강에 좋은 진생베리 효능에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

진생베리 효능

◆간기능 개선에 좋다◆

진생베리는 해독작용으로 간기능을 개선하고 독소와 불순물을 배출해 줍니다

진생베리는 간에 쌓여있는 지방을 분해시키는데 도움을 주고 지방간 등의 간질활을 

예방하는데 도움을 줍니다.

◆뇌기능 개선에 좋다◆

진생베리는 뇌기능을 활성화 하는데 도움을 주고 기억력과 집중력 인지능력

 등의 뇌기능 개선에 도움을 줍니다.그리고 뇌기능 향상을 통해서 

우울증의 예방하고 피로회복에도 도움을 줍니다.

◆혈관 건강에 좋다◆

진생베리에는 혈관에 좋은 사포닌이 함유되어 있어 콜레스테롤을 배출하는데 

좋은 효능이 있고 혈액순환을 좋게하여 혈관건강에 좋습니다.

◆변비와 비만 예방◆

진생베리는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 장의 융모가 커지는것을

예방하여 비만을 방지하고 변비에도 좋습니다.

진생베리 효능

이상 진생베리 효능에 대해서 몇가지 알아보았습니다.

그럼 남은시간도 좋은 하루보내세요^^