오트밀 효능 알고 먹자~!
안녕하세요 오늘은 즐거운 불금이네요~ 오늘은 오트밀 효능에 대해서 알아보겠습니다. 오트밀은 건강에 좋은 귀리를 이용해서 만든 식품입니다. 오트밀 효능 ◆피부관리◆ 오트밀에는 프로스타클라딘 성분이 함유되어 있어염증을 억제시키고 피부를 진정시켜줍니다.예민한 피부를 가진분들이 피부관리 하는데 도움이 됩니다. ◆당뇨에 좋다◆ 오트밀에는 베타글루칸과 식이섬유가 함유되어 있어인슐린 저항성을 개선하고 당뇨예방에 좋습니다. ◆다이어트◆ 오트밀은 식이섬유가 풍부해서 많이 먹지 않아도 배가부릅니다.오트밀은 단백질 함량이 100g당 15~16g이나 들어있는 고단백식품이고다이어트에 효과가 좋습니다. ◆뼈 건강◆ 오트밀은 칼슘 함유량이 많이 포함되어 있어꾸준히 섭취할 경우 골다골증을 개선하고 뼈건강에 좋습니다. 이상 오트밀 효..
옥수수 효능 알아봅시다~!
옥수수 효능 안녕하세요~~ 맥주를 좋아하는 돼지입니다. 맥주를 좋아해서 그런지 배가 많이 나오고 뚱뚱해지고 있는거 같네요 오늘은 맛도 좋고 건강에 좋은 옥수수 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.성인병 예방 옥수수에는 펩타이드성분을 함유하고 있중성지방을 감소시켜주고 성인병을 예방하는데 좋습니다. 2.다이어트 옥수수는 식이섬유가 풍부해고 수분함량에 비해칼로리가 적기 때문에 다이어트에 효과적입니다. 3.치아건강 옥수수는 잇몸에 피가나고 아플때 드시면 좋습니다.옥수수는 잇몸통증을 완화하고 치아건겅에 좋습니다. 4.항암작용 옥수수는 활성산소를 억제해서 항암작용에 도움이 됩니다. 지금까지 다양한 옥수수 효능에 대해 알아보았습니다 오늘도 즐거운 하루보내세요~!!
국민은행 아파트담보대출금리 한도 서류 및 조건 알아보자
국민은행 아파트담보대출금리 안녕하세요~ 오늘은 국민은행 아파트담보대출금리 및 한도에 대해 알아볼께요. 직장인들의 로망은 자기명의로 되어있는 아파트하나 장만하는 것입니다. 그러나 아파트를 사더라도 대출없이 자기자본으로만 사는 것은 쉽지 않습니다. 농담은 집의 절반은 은행 소유란 말이 있습니다. 그만큼 대출이 일상화되어있습니다. 그럼 국민은행 아파트담보대출금리를 알아보겠습니다. 국민은행 아파트담보대출한도 일단 국민은행의 아파트대출상품으로 보시면 kbi-star모기지론이라는 상품이 있습니다. 주택을 담보로 하는 상품으로 대출기간은 최장 30년이고 대출한도는 최고 5억까지 가능합니다. 모기지론의 대출금리는 보시면 기준금리가 1.9%정도이고 가산금리는 3.5%전후입니다. 여기에 신용등급이나 직장등 고객의 신용에 ..