감마리놀렌산 효능 알아보자~

감마리놀렌산 효능

안녕하세요. 즐거운하루입니다.

오늘은 건강에 좋은 감마리놀렌산 효능에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

감마리놀렌산 효능

1. 감마리놀렌산은 혈관내에 있는 콜레스테롤의 수치를 

    낮춰주기 때문에 각종 혈관질환을 예방 및 개선하는데

    좋습니다.

 2. 감마리놀렌산이 혈관내에서 혈액순환을 방해하는

    콜레스테롤과 제거하고 혈액순환을 도와줍니다.

 3. 감마리놀렌산은 프로스트글라딘의 생성을 활발하게 

    만들어서 노화예방에 효과가 있습니다.

 4. 감마리놀렌산이 피부의 재생능력을 높이고 

    피부의 보습과 영양분을 충분히 공급하여 

    건강한 피부를 만들수 있습니다.

 5. 감마리놀렌산을 섭취하면 체내에 있는 지방조직을

    자극시켜 주기때문에 지방의 분해와 빠른연소를

    도와줘서 다이어트에 좋습니다.

 6. 감마리놀렌산을 꾸준히 먹으면 여성호르몬의 분비를

    적절히 조절해 주기때문에 각종 부인병에 좋습니다.

감마리놀렌산 효능

이상 감마리놀렌산 효능에 대해서 몇가지 알아보았습니다.

그럼 남은시간도 좋은 하루보내세요^^